Вся техника
может быть исполнена в одном из трех видов первичной взаимной стойки:
Тачи вадза
Оба
партнера в стойке (от татцу - стоять)
Сувари
вадза
Оба
партнера на коленях
Хамми-хантачи
вадза
Укэ в
стойке, тори на коленях (буквально - полустоя)
Кроме того, для большинства техник существуют два варианта исполнения:
Омотэ
Движение
встречным ходом, высвобождение энергии, более агрессивная,
"активная" форма
Ура
Движение
по кругу за спину партнера, поглощение энергии, "пассивная форма"
Полное
название техники строится по следующей схеме:
в стойке или
на коленях - взаимное положение - атака - нейтрализация - форма входа
Если
пропущено взаимное положение - предполагается гяку хамми (разноимённое),
или атака исполняется всегда в известном положении (например, шомен учи
почти всегда исполняется в ай-хамми). Если не указано, в стойке или на
коленях, предполагается в стойке (тачи вадза).
Некоторые
части названия могут быть поменяны местами. Корректными формами являются как кататэ
тори ай-хамми ирими нагэ так и ай-хамми кататэ тори ирими нагэ.
Примеры
названий техник:
Сувари вадза ай-хамми катате
тори котэ гаэси омотэ(оба в позиции на коленях, одноименная
стойка, захват за кисть руки, нейтрализация выворачиванием кисти наружу,
форма входа - "перед ним")
Хамми-хантачи вадза гяку-хамми
кататэ тори никкё-осаэ ура(тори в позиции на коленях, укэ в стойке,
разноименная стойка, захват за кисть руки, нейтрализация вторым контролем,
форма входа - "за него")
Тачи вадза сёмэн учи икке омотэ(оба в стойке, удар сверху
по голове, нейтрализация первым контролем, форма входа - "перед
ним")
Если к
названию техники добавлен оборот дзидзю-вадза, то инструктор дает вам
возможность выбирать варианты техники из названной по вашему усмотрению.
Варианты
отработки техники могут быть разные. Некоторые термины, касающиеся стиля
отработки:
Иппон-гейко
Работа на
одно движение (движение-пауза)
Какари-гейко
"Безостановочная
тренировка" (без пауз, даже если партнеры делают поочередно)
Дзию-вадза
"Свободная
работа" (иногда ограничен тип атаки или защиты)
Рандори
Свободная
схватка (дословно - свободное упражнение). Тори защищается от нескольких
одновременно атакующих укэ. Практикуется на продвинутых уровнях.
Дзю-вадза
"Мягкая
работа" (атаки не в полную силу)
Рю-вадза
"Текучая
работа" (атаки и нейтрализации в полную силу, обычно для очень
продвинутого уровня)
Итак, не
пугайтесь фразы инструктора "Хаvми-хантачи! Шомен учи кокю нагэ! Хай
доозо!"
